Trastorno alimentario compulsivo

Este trastorno se caracteriza por atracones (ingerir cantidades muy grandes de comida en poco tiempo) que vienen acompañados de sentimientos de culpa y vergüenza, al igual que una sensación de pérdida de control. Las personas que padecen de este trastorno, suelen comer incluso a falta de apetito o continuar comiendo a pesar de sentirse muy llenos. Las personas con este trastorno no buscan compensar estas conductas a partir de ejercicio, purgas o consumo de diuréticos o laxantes. De hecho, el sentimiento de vergüenza hace que las personas sigan comiendo para ocultar el rastro de los atracones.

Los atracones suelen darse al menos una vez a la semana, y la apariencia física de estas personas puede ser de sobrepeso, obesidad o un peso normal.

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Señales de alerta

Estas son algunas señales de alerta para identificar un posible trastorno de la alimentación:

Omitir comidas o poner excusas para no comer.
Seguir una dieta demasiado restrictiva.
Centrarse excesivamente en una alimentación saludable.
preparar sus propios alimentos y no comer lo que el resto de los familiares comen.
Disminuir significativamente las actividades sociales.
Preocuparse o quejarse continuamente sobre estar gordo y hablar sobre cómo bajar de peso.
Mirarse con frecuencia al espejo para ver los defectos que perciben.
Comer constantemente cantidades muy grandes de alimentos con alto contenido de grasas y azúcares.

Tomar suplementos dietéticos, laxantes, o productos para bajar de peso.
Ejercitarse en exceso.
Callos en los nudillos por provocarse el vómito continuamente.
Perdida de esmalte dental por provocarse el vómito continuamente.
Ir al baño durante las comidas.
Comer cantidades mucho más grandes de lo que se espera o de lo que se considera normal.
Expresar depresión, enojo, vergüenza o culpa en relación a los hábitos de alimentación.
Comer a escondidas.

NUTRICIÓN

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