Son padecimientos en Salud Mental en los que predomina un estado de ánimo deprimido la mayor parte del tiempo, así como la pérdida del placer o interés por realizar actividades que antes se disfrutaban…
Se caracterizan principalmente por un sentimiento de preocupación excesiva, estados de inquietud, fatiga, dificultad para concentrarse, irritabilidad, tensión muscular y alteraciones de sueño…
Hace referencia al proceso que vivimos los seres humanos ante una pérdida de cualquier tipo.
Se caracterizan por un patrón específico de pensamiento, respuesta emocional y conductual, así como de relación y vinculación con otros, que resulta inflexible, global y dominante en la vida de los individuos…
En todas las relaciones son esperados los desacuerdos y las discusiones; sin embargo, cuando estas son constantes, reiteradas, o existe la percepción de que no se logra llegar a una negociación que satisfaga a todas las partes…
Las personas con Trastornos de la conducta alimentaria no únicamente tienen dificultades con la comida o con su cuerpo, más bien, tienen alteraciones emocionales que se reflejan en la comida o en el cuerpo.
Una adecuada nutrición es parte de nuestro bienestar integral; es importante asegurarnos de consumir una dieta equilibrada que incluya una rica variedad de alimentos…
Se le conoce como “higiene del sueño” al conjunto de medidas y hábitos alrededor de la conciliación del mismo…
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